Les changements hormonaux ne sont pas la cause des symptômes de la ménopause !
On nous a toujours dit que les symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur, l’insomnie et l’ostéoporose, étaient dus à un faible taux d’œstrogènes.
Dommage que les femmes ménopausées des tribus indigènes, qui ont un mode de vie traditionnel, ne souffrent d’aucun symptôme de la ménopause, malgré un faible taux d’œstrogènes.
Alors, comment dire ?
Il y a peut-être d’autres causes !
La confirmation est que lorsque les femmes autochtones adoptent un régime et un mode de vie occidentaux, le bon régime plein de farines, d’hydrates de carbone et de sucres, savez-vous ce qui se passe ?
Elles commencent à ressentir les symptômes caractéristiques du soi-disant syndrome de la ménopause !
Il y a peut-être quelque chose qui ne va pas dans notre mode de vie !!!
Alors, avant de prendre des hormones synthétiques ou d’autres saloperies chimiques, ne vaut-il pas mieux changer notre alimentation ? En éliminant les glucides par exemple !
Trop de gras ou de sucre ( y compris les farines très inflammatoires car bidouillées ogm ) ça augmente les bouffées de chaleur.( préférer : quinoa, riz semi complet, millet, tarot, patate douce, fruit d arbre à pain, ..) Régime chasseur cueilleur ?
J’ai lu que le lait pour être métabolisé extrait de nos os du calcium…et n’est pas bio compatible, pas assimilable.
Les Africains n’ont pas de lait mais des os costauds, les animaux ne mangent pas de lait mais ont des os costauds.
Depuis qu’en Asie le régime alimentaire s’occidentalise, il y a des cancers du sein.