LA DIETE D’EDGAR HOOVER, FONDATEUR DU FBI

(Ce qui est écrit est strictement personnel à Laurent Glauzy et n’a aucune valeur de recommandation)

Il est possible que dans deux mois, vous sentiez moins les effets de la vitamine C. A titre personnel, j’y ai donc ajouté le zinc.

Autrement, pour optimiser les effets et les bienfaits de la vitamine C, j’ai suivi le régime d’Edgard Hoover, le fondateur du FBI. Je suis ce régime, et j’ai perdu 10kg en un mois. Tous mes petits problèmes de santé lié à la cinquantaine ont disparu. Et j’ai pu reprendre le sport intensif, de manière quotidienne. J’avais dû cesser le sport intensif depuis 3 ans.

Quelle est ce régime « magique » en trois points ?

1) 1 ou 2 douches froides ou très froides chaque jour. (Le corps produit naturellement du glutathion excellent contre le cancer, Alzheimer, etc), élimine les toxines. Votre mental devient très puissant. J’ai constaté sur moi que le zinc et la vitamine C avait aussi un résultat bénéfice au niveau des douleurs musculaires et du mental. Et j’y ajoute la teinture mère d’aiguille de pin sylvestre pour renforcer le système huminitaire. En clair, il y a plus de quarante ans que je n’ai pas pris un seul médicament et que je ne consulte aucun médecin généraliste.

2) exercices corporels

3) jeûne intermittent (je mange pendant 8 heures et pendant 16 heures je ne mange pas. Je peux prendre un café, un thé, mais sans sucre. « Le magasin est fermé »).

Ce que l’on vous cache est que l’homme est fait pour vivre 150 ans. En 1890, la Serbie a fait un recensement officiel. Ce recensement montre des âges de 150 ans, des enfants de 120 ans, des petits enfants de 90 ans. Ces habitants vivaient dans un village à côté d’une forêt de pins (d’où l’intérêt pour moi de la teinture mère d’aiguilles de pin sylvestre). (cf mon livre LES GEANTS ET L’ATLANTIDE). Noé avait 500 ans quand le Déluge a commencé. La science cache ces chiffres. L’église catholique a même repris ces chiffres dans des documents des années 1900.

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18 Commentaires

  • Bonjour,

    Durant près de trois ans je me suis connecté nsacré au régime intermittent, j’avais comme vous durant 8 mois, effectué le ratio 8/16, et j’ai effectivement perdu sur 8 mois 10 kg, puis j’ai tenté et me suis ensuite tenu à 1/23 et les deux mois suivant j’ai encore perdu 5kg. Vers la fin février de cette année, après la lecture d’un intéressant article, je me suis lancé dans le processus du mode alimentaire pranique que je tente de maîtriser (le 21/02 je pesais 82,6kg ou je plafonnais depuis septembre 2019), mais jusqu’ici c’est difficile après 42h de ne pas consommer du chocolat et de prendre un thé vert aromatisé menthe sans sucre ou un café (café que j’avais pourtant abandonné près de dix ans plutôt). Pourtant aujourd’hui 23/12 , avec des haut et des bas, j’en suis à 75 kg pour 190 cm.

    Il me semble pourtant que je vais pouvoir bientôt dépasser cette limite de 42h, et peut-être même m’installer dans ce mode alimentaire de consommation du prana et de l’humidité e trouvant dans l’air et de lumière. Pour la douche froide, je fais aussi cela depuis près de deux ans.

    Je vous souhaite une agréable et harmonieuse période de fêtes, ainsi que l’ensemble de mes vœux pour l’année 2022 qui s’avance.

    Cordiales salutations.

  • Je mets mon grain de sel, autrement dit mon expérience personnelle.
    Je pratique le 16/ 8 comme Laurent depuis 3 ans. Au début, j’ai perdu 12 kg, puis en ai repris 1. Mon poids est stable depuis 2 ans. En perdant ces 12 kg, j’ai fortement détoxiné, ce qui est normal puisque cette méthode permet au foie de faire son travail.
    Je prends 3 gr. de vitamine C liposomale par jour, et, en hiver, 5 000 UI de vitamine D et du zinc.
    Je fais 1 heure de marche rapide chaque jour, sauf quand il pleut, ce qui est rare puisque j’habite sur la côte d’Azur. Pas de sport mais des exercices d’assouplissement le matin. J’ai 72 ans.
    Concernant les douches froides, j’ai constaté qu’elles étaient encore plus bénéfiques après une douche chaude. C’est ce que l’on appelait autrefois la douche écossaise. C’est donc celles que j’ai adoptées. A chacun de tester ce qui lui convient le mieux.
    J’ajoute que je ne mange ni viande, ni oeufs, ni fromages, qui sont les principales causes d’encrassement et de maladies chroniques. Mais là, je sais que je ne serai pas suivi par tout le monde. Pourtant, si vous saviez comme je me sens mieux depuis que j’ai changé de mode alimentaire !

    • Que mangez-vous alors ? que des fruits et légumes ?

      • Et bien, c’est assez simple. A 13h00, je prends mon premier repas : flocons d’avoine au lait d’avoine avec des myrtilles sauvages (3 cuillers à soupe pleines) que j’achète congelées. Je complète ce repas par un fruit de saison (en ce moment, c’est une pomme) et une banane. Je bois de l’eau. A 16h00, je prends un thé vert accompagné d’une datte et une figue sèche, plus une banane. Le soir, vers 19h00, je commence par un jus de légumes (chou vert ou rouge betteraves, carottes, céleri…) et fruits (pomme, citron), passés à l’extracteur. C’est notre apéro avec quelques noix, amandes, noisettes…, un peu de tapenade. Puis vient le repas proprement dit : soupe miso, légumes crus, un peu dé céréales (quinoa ou riz complet), un petit peu de légumineuses (lentilles, haricots blancs ou rouges, pois chiche (pas plus d’une cuiller à soupe de légumineuses), parfois pommes de terre, avocat, le tout avec sauce maison (tamari, vinaigre de cidre, huile d’olive en petite quantité. L’on termine par une tisane.
        La répartition est donc à peu près celle-ci : 80% de glucides, 10% de protéines et 10% de lipides.C’est ce que recommandent les docteurs Doug GRAHAM, Mickaël KLAPER, Mickaël GREGER, Neal BARNARD, John Mc DOUGALL, Dean ORNISH et beaucoup d’autres médecins végétaliens américains.
        Si vous voulez en savoir plus, vous pouvez regarder les vidéos du dr. GREGER sur Youtube
        https://www.youtube.com/results?search_query=nutrition+facts (le traducteur YT est tout à fait correct)
        ou son site
        https://nutritionfacts.org/
        Le livre du docteur MORSE sur la détoxination, préconisé par Nathalie, est aussi très intéressant. Je m’y réfère souvent..

    • Normalement, le « Dr » D. Graham ne recommande rien de cuit. Pour les autres, je connais moins. Connaissant un peu le sujet, digérez-vous bien votre avoine du matin ? Car avec les myrtilles et les pommes, normalement le mélange n’est pas des meilleurs. Il suffit d’un tout petit peu d’acidité pour que la digestion des amylacés soit compromise. Voir Shelton. Idem pour les graines et les pommes de terre et le vinaigre de cidre. Sinon, les doses de légumineuses me semblent raisonnables, même si moi je ne les recommande pas du tout, ni même les noix. Trop difficiles à digérer. Mais si cela vous convient, si vous digérez bien, cela me semble une alimentation raisonnable, plutôt frugale. La frugalité est un atout à partir d’un certain âge surtout. Elle l’est toujours mais jeune, on peut se permettre ce qu’on paie de plus en plus cher en vieillissant ! Le moindre écart coûte alors beaucoup.

      • Oui, chacun est différent. Pour ma part, je n’ai aucun problème de digestion, hormis des gaz si je force un peu trop sur l’ail et l’oignon que j’apprécie beaucoup. Donc, le mélange avoine/fruits ne me pose aucun problème. C’est d’ailleurs aussi le premier repas du docteur ESSELSTYN, un cardiologue végé. Il y a une conférence de lui sur YT qui s’intitule No Oil. Il supprime toutes graisses, même végétales, de son alimentation. Il a 88 ans et se porte comme un charme. Parmi les médecins végé, il y a beaucoup de cardiologues car ce sont les graisses saturées qui sont le plus à risques pour le système cardio-vasculaire. Or, la viande et les produits laitiers en contiennent beaucoup. Le plus ancien cardiologue végé est le dr. WAREHAM, aujourd’hui 105 ans, qui a opéré en chirurgie cardiaque jusqu’à l’âge de 95 ans.
        Ce qu’il faut à tous prix éviter, c’est le mélange des graisses et des sucres qui ne font pas du tout bon ménage (réaction de Maillard entre autres).
        Évidemment, les pâtisseries et les frites sont à proscrire, non parce que ce sont des glucides, mais parce ces glucides sont cuits dans la graisse.
        Le vinaigre est souvent contesté, notamment par Anhony WILLIAMS. Personnellement, il ne me pose aucun problème, au contraire, je trouve qu’il me facilité la digestion. Je prends un vinaigre de cidre de grande qualité de chez Uberti, dans lequel ont macéré une trentaine de plantes. Il est très doux. Ne se trouve qu’en maison diététique.

    • Intéressant. Ce dr Wareham mérite d’être connu ! Mis à part quelques noix et un peu d’huile d’olive, vous consommez peu de gras. Certains disent que c’est indispensable, ils appellent ça le « bon gras », type Omega 3, poissons gras, huiles de colza, etc. Je n’en suis pas persuadée. Enfin, difficile de se faire une idée très précise sur ce qu’on doit manger ou pas. Albert Mosséri, celui qui a fait connaître Shelton en France disait que le gras entravait toute digestion. Il n’en consommait pas lui-même. Il disait aussi que l’avocat provoquait des problèmes d’insuline. Mais je connais des gens qui mangent un ou plusieurs avocats par jour et qui se trouvent bien ! Allez savoir. Moi, en tout cas, ça ne me convient pas trop. Merci pour cet échange très instructif.

  • Quand Trump a dit à ses partisans de se faire vacciner.
    Biden fait un rare éloge de Trump lors du discours de Covid
    Par Maegan Vazquez et Nikki Carvajal, CNN

    https://www.washingtonpost.com/video/politics/when-trump-has-told-his-supporters-to-get-vaccinated/2021/12/21/4db68342-c791-47c1-889e-448e8581576b_video.html

    La foule de Dallas hue Trump quand celui-ci révèle qu’il a eu un booster COVID lors de la tournée avec Bill O’Reilly: dit aux sceptiques  » que vous jouez directement entre leurs mains  » lorsque vous doutez du vaccin.

    https://edition.cnn.com/2021/12/21/politics/biden-trump-covid-vaccine-booster/index.html
    https://www.dailymail.co.uk/news/article-10329757/Dallas-crowd-HECKLES-Trump-Bill-OReilly-confirm-got-booster-shots.html

    Cela fait des années que je commente ce site pour contester les éloges de Glauzy à l’égard de Trump. Il y a quelques jours à peine, il a même mis Trump et Poutine sur un pied d’égalité en disant qu’ils sont, contrairement au pauvre Zemmour, deux politiciens de qualité. Poutine l’est certainement (à tel point qu’il a contre lui tout l’Occident pourri), tandis que Trump est, comme je l’ai écrit plusieurs fois, un acteur (amis d’Epstein….et de tous les horreurs qui suivent), qui joue son rôle: http://prophecyinthemaking.blogspot.com/

    PETITE PARENTHESE : Il n’y a pas de différence entre Trump et Biden. La fraude électorale n’est pas du tout une fraude, mais une partie du scénario. Biden joue le rôle du « voleur » qui vole l’élection à la « pauvre victime » Trump (qui est bien sûr d’accord avec ce récit), et qui entraînera l’Amérique et le monde dans la guerre nucléaire et Trump sera (lui ou l’antéchrist dont il est précurseur) le sauveur du monde.

    Si Dieu le permet, car tout en respectant la liberté humaine, tout a une limite et il est à craindre que, face à ces criminelles comedies, Lui aussi ne perde la patience. Au moment où la grande majorité des Américains se rendront compte qu’ils ont été moqués par la politique, pratiquement depuis toujours, il sera trop tard. La franc-maçonnerie juive a fait un excellent travail (peu avant l’autre excellent boulot de 1789), en 1776 elle a créé les États-Unis où elle a déporté des milliers d’esclaves d’Afrique pour les travaux les plus durs, elle a attiré des millions de pauvres europeens, avec le mythe de l’ « American dream » pour les emplois un peu plus qualifié, et obtenir ce qu’elle aimerait faire même à l’échelle mondiale : un mélange ou amalgame de races, de peuples aux cultures et traditions souvent inconciliables entre eux, donc facilement manipulables, exploitables, corruptibles, afin de les amener à une sorte d’antichambre de l’Enfer appelé le Nouvel Ordre Mondial. Ce parcours rencontrera cependant un dur obstacle nommé Vladimir Poutine, qui n’a aucune intention de perdre la souveraineté et l’identité chrétienne retrouvées de son Pays. À ce stade, ce qui se passera sera pas mal inquiétant. Aussi pour la franc-maçonnerie juive elle-même. FIN DE LA PARENTHESE.

    CONCLUSION : Malgré mes commentaires, (parfois censurés par Brianajane), rien n’a changé. Glauzy a continué à faire l’éloge de Trump.

    Et moi je commencerai à faire des dons seulement apres avoir vu une vidéo ou lu un ecrit dans les quelles M. Glauzy admet s’etre manifestement trompé à propos de Trump et s’excuse auprès de ses lecteurs. J’espere pour lui que ces derniers le pardonneront, mais ce n’est pas facile d’avaler et digerer un tel met, comme ce n’est pas du tout facile pour un mari pardonner sa femme ou vice versa en cas de trahison. En tout cas, un geste d’humilité ça vaut, devant Dieu et à soi meme, tous les tresors du monde.

    • Bravo pour votre lucidité! Vous avez échappé à l’esprit de troupeau des moutons de la dissidence, inutile de développer mon propos, vous avez bien compris de quoi il s’agit.

      Il faudra un jour faire la lumière sur le rôle de Radio Québec dans la propagation des mensonges de Trump et des Qanons. Dans le brouillard de guerre, il n’y a pas plus dangereux que les agents de désinformation. Un jour nous apprendrons qui est Alexis Cossette. Un manipulateur manipulé ou un agent des renseignements US.

      Lui non plus n’a jamais fait de mea culpa et il n’en fera jamais. Il faut se souvenir des promesses de Cossette, la veille des élections, d’une éradication complète de l’élite pédosataniste. C’était un grand moment d’hypnose collective. Tous les sites dissidents répétaient les mêmes inepties. Que sont devenus les Charlie Ward, Mohamed Diallo, Simon Parkes qui nous ont même promis une nouvelle république américaine et un nouveau système économique mondial. Gesara, Nesara ou je ne sais pas quoi. C’était plutôt les possédés de Genesara!

      Je crois aussi qu’il n’y a jamais eu de fraudes massives pendant les élections US. Sidney Powell l’avait reconnu publiquement. De même Flynn avait avoué qu’il n’existait pas de Plan. Tout était faux. C’était une comédie dans la comédie du grand mensonge électoral. A mon avis l’objectif c’était de rendre le pouvoir fédéral tellement illégitime que les États pro Trump chercheraient à retrouver leur indépendance. Il ne faut pas oublier que les EU connaissent le même processus de démantèlement que les nations européennes.
      Quelque part dans l’Apocalypse il est écrit qu’avant le retour du Messie, toutes les nations se briseront comme des vases. C’est la période que nous vivons.

      • Bonjour,
        Homme de peu de foi. Ecoutez ce que dit le professeur FOURTILLAN, une fois de plus libéré par l’armée, ce qui est pour nous tous un merveilleux cadeau de Noêl.
        https://qactus.fr/2021/12/25/france-comme-un-cadeau-de-noel-narrive-souvent-pas-seul-le-professeur-fourtillan-est-libre-et-vous-offre-le-sien/
        A la fin de la vidéo, il fait des révélations fracassantes sur BIDEN, TRUMP, MACRON, l’armée.

      • 👋 à vous Vercinge , bonjour Julia ,
        Voici une vidéo traduite qui apporte de l’eau saine aux moulins
        https://wp.me/pbYbqw-t2M

      • franchement cela fait deux ans qu’on nous balade avec ce genre d’argumentaire: en apparence Trump donne des gages à l’Etat profond, en réalité, il mène des opérations secrètes d’épuration du marais.
        Le type dit que sans Trump et son programme Warp Speed, il y aurait eu 100 millions de morts! Et sur quoi il se fonde pour affirmer ça? Jusqu’à preuve du contraire, cette vaccination est un cauchemar mondial et c’est l’existence du vaccin qui permet l’instauration d’un état totalitaire fondé sur le crédit social à la chinoise. C’est cette vaccination qui permet d’instaurer un contrôle total des populations.
        Le raisonnement juste est le suivant: sans Trump, pas de vaccin. Sans vaccin, pas de dystopie sanitaire avec stérilisation et dépopulation. Sans dépopulation, pas de gouvernement mondial. Sans Gouvernement mondial pas de règne de l’Antéchrist.
        Donc sans Trump, pas d’Antéchrist. CQFD.

      • Le matraquage médiatique , politique , scientifique mondial a été d’une telle ampleur et d’une telle violence que les populations déjà largement malmenées par des infos anxiogènes, des qualités de vie de plus ➕ en ➕ difficiles … etc … ont été privées de traitement thérapeutique et ont été associées d’images , de chiffres , et de comptages des morts avec des mesures plus que draconiennes pour la vie quotidienne et leurs relations sociales y compris pour nos anciens qu’ils ont été obligés d’abandonner car convaincus de leur porter préjudice …
        Tout à été mise sur la vaccination, et c’était le but , la vraie arme biologique !
        Trump a joué très intelligemment , il n’est pas tout seul , à ce niveau-là ces gens ont des qualités et des compétences touchant l’excellence !
        Oui il y aurait eu ces 100 millions de morts au bas mot …
        Réfléchissez et vous comprendrez , cela n’empêche pas qu’il n’est pas le Sauveur attendu …
        Le Grand Roi très chrétien et le Saint Pape vont se présenter au monde au temps voulu par Dieu

  • Bonjour.
    Je recommande le film de Clint Eastwood sur Hoover.
    Le bonhomme était comme Hughues très phobique.
    Combien de minutes la douche ?
    Parce que je je rechigne a rester trop longtemps et j’abrège.
    Le jeune intermittent c’est 7 jours sur 7 ?
    Parce que le ramadan ou le carême suffiront..

  • Bonjour Laurent et merci pour tout votre travail.
    Pour apprendre et comprendre la santé vous avez le livre du Dr Robert Morse Le miracle de la détoxination sa chaine you tube…https://www.youtube.com/watch?v=84gEIwBlT8M .En France Irène Grosjean,, Karolina et Abel Alchimie d’éveil.
    Joyeux Noel à toute l’équipe,
    Cordialement,
    Nathalie
    .

  • Pouvez-vous nous en dire plus sur votre régime alimentaire svp ?

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