La vitamine C fait baisser le risque de cataracte de 33%.

Cette article du site :

La cataracte peut être bloquée par la vitamine C

a particulièrement attiré mon attention, car si j’ai guerri ma maladie de lyme avec la vitamine C C-Salts (et pas une autre) que je propose sur Pro Fide Catholica, ma vue s’est aussi très nettement améliorée de manière suffisante que j’ai quitté mes lentilles.

L’article mentionné écrit :

« La cataracte, qui survient naturellement avec l’âge, demeure globalement la première cause de cécité. Des chercheurs du King’s College à Londres se sont penchés sur l’impact que certains nutriments pourraient avoir pour prévenir la progression de cette affection, et discerner également l’impact de l’environnement (dont l’alimentation) de celui de la génétique. Pour ce faire, ils ont examiné les données de plus de 1000 paires de jumeaux au Royaume-Uni. Ils ont scruté l’apport en plusieurs nutriments, donc les vitamines A, B, C, D, E ainsi que le cuivre, le manganèse et le zinc. La progression de la cataracte a été évaluée par imagerie numérique vers l’âge de 60 ans. Les mesures ont été effectuées à nouveau auprès de 324 paires de jumeaux 10 ans plus tard. Ce sont surtout les propriétés anti-oxydantes des nutriments qui sont pressenties comme pouvant contribuer à protéger l’œil des dégâts oxydatifs et, de ce fait, de la cataracte. »

« Ils ont scruté l’apport en plusieurs nutriments, donc les vitamines A, B, C, D, E ainsi que le cuivre, le manganèse et le zinc. La progression de la cataracte a été évaluée par imagerie numérique vers l’âge de 60 ans. Les mesures ont été effectuées à nouveau auprès de 324 paires de jumeaux 10 ans plus tard. Ce sont surtout les propriétés anti-oxydantes des nutriments qui sont pressenties comme pouvant contribuer à protéger l’œil des dégâts oxydatifs et, de ce fait, de la cataracte. »

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